Name: Jakość życia Jak być w zgodzie z samym sobą
Brand: Charaktery
SKU: 65472
Price: 24.75 PLN
Availability: OutOfStock

Jakość życia Jak być w zgodzie z samym sobą

Wydawnictwo:	Charaktery
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	136
Format:	120x190mm
Rok wydania:	2017

Zobacz więcej

O książce Jakość życia Jak być w zgodzie z samym sobą

Lubimy rzeczy dobrej jakości: domowe sprzęty, ubrania, kosmetyki, żywność, książki. Szukamy ich, gotowi jesteśmy zapłacić za nie więcej, a potem dbamy o nie. Niestety, często zapominamy o rzeczy, której wysoka jakość jest nam szczególnie potrzebna: o własnym życiu. Czym zatem jest jakość życia? Co się na nią składa? Jak ją budować? Co się dzieje, kiedy brakuje jej naszemu życiu? Poprosiliśmy cenionych psychoterapeutów, aby pomogli nam znaleźć odpowiedzi na te pytania. Hanna Hamer, Katarzyna Hamer, Ewa Kaian Kochanowska, Jacek Krzysztofowicz i Jakub Gutowski nie tylko objaśniają jakość życia, ale też proponują ćwiczenia i psychozabawy, które pomogą nam podnieść jakość życia albo ją utrwalić, jeśli jesteśmy z niej zadowoleni. „Jakość życia” to zarówno tytuł tej publikacji, jak i nowej serii Wydawnictwa Charaktery, którą ona rozpoczyna. W ramach serii ukazywać się będą tytuły poświęcone tym obszarom życia, które wpływają na dobrostan: odpoczynkowi, odżywianiu, relacjom, emocjom, osobistym zasobom. W każdej z nich czytelnicy znajdą teksty znanych i cenionych psychologów: nie tylko artykuły objaśniające ważne tematy, ale też psychozabawy, ćwiczenia, porady i wskazówki. Dzięki nim będą mogli spojrzeć na siebie z nieco innej perspektywy. Mamy nadzieję, że w ten sposób pomożemy czytelnikom lepiej zrozumieć to, co się dzieje w ich życiu, zauważyć to, co warto zmienić, i dokonać tej zmiany.

Szczegółowe informacje na temat książki Jakość życia Jak być w zgodzie z samym sobą

Wydawnictwo:	Charaktery
EAN:	9788364721694
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	136
Format:	120x190mm
Rok wydania:	2017

Typ wysyłki	Do 398,99 zł	Od 399,00 zł
Automat GLS Punkt GLS	8,99 zł	0,00 zł
Pocztex Punkt ORLEN Paczka DPD Pickup - Punkt odbioru Pocztex Automat DPD Pickup - Automat paczkowy	11,99 zł	0,00 zł
Kurier GLS	12,99 zł	0,00 zł
InPost Paczkomat 24/7	14,99 zł	0,00 zł
Pocztex - Kurier 48 Kurier - DPD InPost Kurier	16,99 zł	0,00 zł
Płatność przy odbiorze	+5 zł	+5 zł

Typ wysyłki Partnerskie punkty odbioru	do 29,98 zł	do 59,99 zł	od 60,00 zł
Gdańsk
Gdańsk – ul. Kartuska 195 A/12	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Gdańsk – ul. Obrońców Wybrzeża 3A lok U5A	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Bydgoszcz
Bydgoszcz – Jerzego Rupniewskiego 11	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Białystok
Białystok – ul. Legionowa 9/1/lok. 29	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Białystok – ul. Warszawska 79 lok. 6	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Częstochowa
Częstochowa – Fonte ul. Jasnogórska 48/1	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Częstochowa – ul. Michałowskiego 11/13	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Gdynia
Gdynia – ul. Krasickiego 10	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Gorzów Wielkopolski
Gorzów Wielkopolski – ul. Garbary 18	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Katowice
Katowice – Kościuszki 43	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Kraków
Kraków – Przejście podz. Rakowicka i Wita Stwosza	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Kraków – ul. Mitery 8 (obok Kalwaryjskiej)	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Kraków – Nowa Huta, Os. Teatralne 33a	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Kraków – ul. Urzędnicza 30/Lokal	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Kraków – ul. Witosa 39	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Olsztyn
Olsztyn – Punkt Partnerski WIN-CIN ul. Jagielończyka 38	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Poznań
Poznań – Gwarna 10	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Radom
Radom – Wernera 10	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Rzeszów
Rzeszów – ul. Podwisłocze 2B/3	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Wrocław
Wrocław – ul. Tęczowa 25	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Wrocław – Tadeusza Kościuszki 49	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Warszawa
Warszawa – ul. Ogrodowa 13/29	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Warszawa – al. Jana Pawła II 61/226	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Warszawa – al. Niepodległości 76/78/111	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Warszawa – ul. Ratuszowa 11	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Kłaj
Kłaj – KŁAJ 650/7	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Skawina
Skawina – Panattoni Park III, ul. Majdzika 15	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Lublin
Lublin – ul. Nadbystrzycka 39	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Łódź
Łódź – Plac Barlickiego BOKS 135	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Ząbki
Ząbki – ul. Hugona Kołłątaja 8A	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł

Oceny i recenzje książki Jakość życia Jak być w zgodzie z samym sobą

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

Epoka imperium Legendy Pierwszego Imperium Tom 6 - Michael J. Sullivan

40,40 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Epoka imperium Legendy Pierwszego Imperium Tom 6

Michael J. Sullivan

Książka

25,31 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Radykalne wybaczanie

Tipping Colin C.

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

27,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wścibscy wyd. 3

Dorota Gellner

Książka. Okładka twarda

33,99 zł

56,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Szatańskie tango

László Krasznahorkai

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Nie zaczęło się od ciebie Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces - Mark Wolynn

32,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie zaczęło się od ciebie Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces

Mark Wolynn

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

19,92 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Piaskowy Wilk

Åsa Lind

Książka. Okładka twarda

35,74 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gołoborze

Maciej Siembieda

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Niesamowite przygody dziesięciu skarpetek wyd. 3 - Justyna Bednarek

34,36 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Niesamowite przygody dziesięciu skarpetek wyd. 3

Justyna Bednarek

Książka. Okładka twarda

Powrót do swego wewnętrznego domu Jak odzyskać i otoczyć opieką swoje wewnętrzne dziecko - John Bradshaw

27,91 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Powrót do swego wewnętrznego domu Jak odzyskać i otoczyć opieką swoje wewnętrzne dziecko

John Bradshaw

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Mówię po polsku B1 B2 Ćwiczenia dla obcokrajowców Poziom B1 i B2 - Gworys Monika, Mądrecka Anna

54,81 zł

62,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mówię po polsku B1 B2 Ćwiczenia dla obcokrajowców Poziom B1 i B2

Gworys Monika, Mądrecka Anna

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

30,56 zł

44,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Złota Księga

Germain Saint

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Przymierze Wróbli. Shield of Sparrows. Tom 1 - Perry Devney

50,99 zł

84,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przymierze Wróbli. Shield of Sparrows. Tom 1

Perry Devney

Książka

Wiejskie dzieci. Kiedy nasi przodkowie byli mali - Aneta Godynia

43,86 zł

67,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wiejskie dzieci. Kiedy nasi przodkowie byli mali

Aneta Godynia

Książka. Okładka twarda

Szamańska droga do wolności - don Ruiz Miguel

31,92 zł

49,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Szamańska droga do wolności

don Ruiz Miguel

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Radykalna manifestacja marzeń - Tipping Colin C.

23,84 zł

37,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Radykalna manifestacja marzeń

Tipping Colin C.

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

23,84 zł

37,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Radykalne samowybaczanie Jak pokochać i zaakceptować siebie i swoje życie

Tipping Colin C.

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Strach ucieleśniony. Mózg, umysł i ciało w terapii traumy wyd. 2026 - Van Der Kolk Bessel

41,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Strach ucieleśniony. Mózg, umysł i ciało w terapii traumy wyd. 2026

Van Der Kolk Bessel

Książka. Okładka twarda

Doomsday powraca. Superman. Tom 3 - Opracowanie Zbiorowe

132,52 zł

219,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Doomsday powraca. Superman. Tom 3

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka twarda

Zdrada Isengardu. Historia Śródziemia. Tom 7 - J.R.R. Tolkien, Christopher Tolkien

64,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdrada Isengardu. Historia Śródziemia. Tom 7

J.R.R. Tolkien, Christopher Tolkien

Książka. Okładka twarda z obwolutą

Hidden Truths (ilustrowane brzegi) - Neva Altaj

54,59 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Hidden Truths (ilustrowane brzegi)

Neva Altaj

Książka. Okładka twarda

27,23 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Monolok

Paweł Sołtys

Książka. Okładka twarda

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Quo vAIdis

Andrzej Dragan

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Niedokończone opowieści Śródziemia i Númenoru. Wersja ilustrowana - J.R.R. Tolkien

64,94 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Niedokończone opowieści Śródziemia i Númenoru. Wersja ilustrowana

J.R.R. Tolkien

Książka. Okładka twarda

Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu wyd. 2024 - Mate Gabor

37,93 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu wyd. 2024

Mate Gabor

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Wilki z lasu wieczności - Karl Ove Knausgård

62,84 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wilki z lasu wieczności

Karl Ove Knausgård

Książka. Okładka twarda

28,31 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Afryka Kazika

Łukasz Wierzbicki

Książka. Okładka twarda

Mania dziewczyna inna niż wszystkie Opowieść o Marii Skłodowskiej-Curie - Grodek Julita

30,99 zł

47,80 zł - sugerowana cena detaliczna

Mania dziewczyna inna niż wszystkie Opowieść o Marii Skłodowskiej-Curie

Grodek Julita

Książka. Okładka twarda

Bądź sobą Wylecz swoje 5 ran - Lise Bourbeau

29,40 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Bądź sobą Wylecz swoje 5 ran

Lise Bourbeau

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

43,94 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Virion T.3 Dom

Andrzej Ziemiański

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Rany Julek! O tym, jak Julian Tuwim został poetą - Agnieszka Frączek

21,37 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rany Julek! O tym, jak Julian Tuwim został poetą

Agnieszka Frączek

Książka. Okładka twarda

Grom z jasnego nieba. Opowieść o sztuce, życiu i nagłej śmierci - Laura Cumming

49,90 zł

79,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Grom z jasnego nieba. Opowieść o sztuce, życiu i nagłej śmierci

Laura Cumming

Książka. Okładka twarda

Jeździec opatrzności. Matthew Corbett. Tom 4 - Robert McCammon

49,94 zł

74,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jeździec opatrzności. Matthew Corbett. Tom 4

Robert McCammon

Książka. Okładka twarda

59,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Brimstone

Callie Hart

Książka. Okładka twarda

28,28 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zawsze będę cię kochać

Mark Sperring

Książka. Okładka twarda

Zakon Srebrnej Peleryny. Silvercloak. Tom 1 - Laura Steven

51,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zakon Srebrnej Peleryny. Silvercloak. Tom 1

Laura Steven

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Mroczni Rycerze ze Stali. Wszechzima. Mroczni Rycerze ze Stali - Jay Kristoff, Tirso

61,29 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mroczni Rycerze ze Stali. Wszechzima. Mroczni Rycerze ze Stali

Jay Kristoff, Tirso

Książka. Okładka twarda

Pieśń ostatniej królowej. Orły Imperium. Tom 23 - Simon Scarrow

37,79 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pieśń ostatniej królowej. Orły Imperium. Tom 23

Simon Scarrow

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Deadpool Samuraj. Tom 1 - Sanshiro Kasama, Hikaru Uesugi

49,99 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Deadpool Samuraj. Tom 1

Sanshiro Kasama, Hikaru Uesugi

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Kongamato. Wojny i smoki. Tom 3 - Jarry Nicolas, Franceska Follini, Paolo Antiga

32,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kongamato. Wojny i smoki. Tom 3

Jarry Nicolas, Franceska Follini, Paolo Antiga

Książka. Okładka twarda

35,74 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pamięć drzewa

Valles Tina

Książka. Okładka twarda

Klątwa wodnika. Kacper i spółka - Adam Święcki

37,59 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Klątwa wodnika. Kacper i spółka

Adam Święcki

Książka. Okładka twarda

24 dni autoterapii. Co zrobić, by odzyskać równowagę - Patrycja Bujarska

59,40 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

24 dni autoterapii. Co zrobić, by odzyskać równowagę

Patrycja Bujarska

Książka. Okładka twarda

Państwo pozornie własne. Studia z dziejów XVIII-wiecznej Rzeczypospolitej ofiarowane Profesor Zofii Zielińskiej - Opracowanie Zbiorowe

59,40 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Państwo pozornie własne. Studia z dziejów XVIII-wiecznej Rzeczypospolitej ofiarowane Profesor Zofii Zielińskiej

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka twarda

46,46 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Robot

Wisniewski-Snerg Adam

Książka. Okładka twarda

82,82 zł

129,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Listy

J.R.R. Tolkien

Książka. Okładka twarda z obwolutą

39,97 zł

64,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Klub Dumas

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Pogromcy Nieznanego muszą zginąć!. DC Deluxe - Jeph Loeba, Tim Sale

78,31 zł

129,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pogromcy Nieznanego muszą zginąć!. DC Deluxe

Jeph Loeba, Tim Sale

Książka. Okładka twarda z obwolutą

Russkij mir - Michał Gołkowski, Robinson James A.

43,94 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Russkij mir

Michał Gołkowski, Robinson James A.

Książka. Okładka twarda

Niebo. Pięć lat w sekcie - Sebastian Keller

32,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Niebo. Pięć lat w sekcie

Sebastian Keller

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Ostatnia gra. Batman. Ziemia niczyja. Tom 7 - Opracowanie Zbiorowe

120,47 zł

199,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ostatnia gra. Batman. Ziemia niczyja. Tom 7

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka twarda

Księżyc. Jak zmienił naszą planetę, przewodził ewolucji i stworzył nas takimi, jakimi jesteśmy - Boyle Rebecca

41,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Księżyc. Jak zmienił naszą planetę, przewodził ewolucji i stworzył nas takimi, jakimi jesteśmy

Boyle Rebecca

Książka. Okładka twarda

Invincible. Tom 10 - Kirkman Robert, Ryan Ottley

78,31 zł

129,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Invincible. Tom 10

Kirkman Robert, Ryan Ottley

Książka. Okładka twarda

54,21 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przymierze wody

Abraham Verghese

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Ideał - Hayman Thomas, Chaubard Baptiste

60,49 zł

85,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ideał

Hayman Thomas, Chaubard Baptiste

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Pingwin. Batman Arkham - Opracowanie Zbiorowe

72,56 zł

119,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pingwin. Batman Arkham

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka twarda

59,40 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Prima Sort

Walter Kempowski

Książka. Okładka twarda

40,77 zł

66,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zagubieni w ideologii

Blakely Jason

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Jedyna. Biografia Karoliny Lanckorońskiej - Marcin Wilk

45,49 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jedyna. Biografia Karoliny Lanckorońskiej

Marcin Wilk

Książka. Okładka twarda

MAM eMOCje. Wiek 7-8 lat - Justyna Grican, Katarzyna Śliwińska

17,99 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

MAM eMOCje. Wiek 7-8 lat

Justyna Grican, Katarzyna Śliwińska

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

41,99 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ser i robaki wyd. 2

Carlo Ginzburg

Książka. Okładka twarda

Jakość życia Jak być w zgodzie z samym sobą Książka

O książce Jakość życia Jak być w zgodzie z samym sobą

Szczegółowe informacje na temat książki Jakość życia Jak być w zgodzie z samym sobą

Metody dostawy

Oceny i recenzje książki Jakość życia Jak być w zgodzie z samym sobą

Bestsellery