Jak sobie radzić ze zmęczeniem i wyczerpaniem - Fiona Marshall - Księgarnia chodnikliteracki.pl

Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto

Menu

Czego szukasz?

Chwilowo niedostępny

14,96 zł

19,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Darmowa dostawa od 199 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Wydawnictwo:	Jedność
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	160
Format:	140x215mm
Rok wydania:	2010

Zobacz więcej

O książce Jak sobie radzić ze zmęczeniem i wyczerpaniem

Zmęczenie to cicha epidemia, odbierająca nam wszelką radość życia. Czy rzeczywiście musimy się na nią godzić, płacąc tak boleśnie za rezygnację z chwil odpoczynku, które współczesne społeczeństwo uznało za bezproduktywne? Czy zmęczenie jest nieuniknionym skutkiem dzisiejszego stylu życia i osłabienia systemu odpornościowego przez niedobory snu, ciągły stres, przepracowanie, niewłaściwą dietę i brak aktywności fizycznej? Książka ta dostarcza podstawowych informacji o syndromie chronicznego zmęczenia, ale nie traktuje wyłącznie o nim. Pomoże również każdemu, kto jest zdrowy i dość dobrze daje sobie radę w życiu, a jednak z niewytłumaczalnych powodów ciągle czuje się zmęczony. Uświadomi wszystkim, że zmęczenie nie jest czymś, z czym trzeba żyć. Że można tak gospodarować energią potrzebną do dobrego wykonywania swoich obowiązków, by starczało jej także na robienie tego, co sprawia przyjemność, i by czuć się rzeczywiście szczęśliwym.

Szczegółowe informacje na temat książki Jak sobie radzić ze zmęczeniem i wyczerpaniem

Wydawnictwo:	Jedność
EAN:	9788374429924
Autor:	Fiona Marshall
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	160
Format:	140x215mm
Rok wydania:	2010
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo Jedność Jana Pawła II 4 25-025 Kielce PL e-mail: [email protected]

Oceny i recenzje książki Jak sobie radzić ze zmęczeniem i wyczerpaniem

Średnia ocen:

5.67 /10

Liczba ocen:

6

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Święci bracia i siostry. 12 niezwykłych rodzeństw: od Jakuba i Jana do sióstr Martin - Marie Malcurat

Książka

26,99 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Święci bracia i siostry. 12 niezwykłych rodzeństw: od Jakuba i Jana do sióstr Martin

Marie Malcurat

Biblia. Księga pełna mocy. Stary Testament Tom 1 - Sook-ja Yum

Książka

59,36 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Biblia. Księga pełna mocy. Stary Testament Tom 1

Sook-ja Yum

Jak chodzić po Księżycu i inne sekrety fizyki - William Potter

Książka

25,66 zł

36,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak chodzić po Księżycu i inne sekrety fizyki

William Potter

Futbol! - Alberto Bertolazzi

Książka

27,84 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Futbol!

Alberto Bertolazzi

Moich sześciu papieży. Watykański kardynał odsłania nieznane fakty - Julián Herranz Casado

Książka

37,80 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Moich sześciu papieży. Watykański kardynał odsłania nieznane fakty

Julián Herranz Casado

Olejki eteryczne. Podstawowa wiedza, mieszanki zapachowe i inne - Sabrina Herber

Książka

24,86 zł

35,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Olejki eteryczne. Podstawowa wiedza, mieszanki zapachowe i inne

Sabrina Herber

Dinozaury rządzą - Caroff Martial

Książka

42,99 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dinozaury rządzą

Caroff Martial

Leoś. Mały traktorek spieszy na ratunek - Suza Kolb

Książka

21,99 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Leoś. Mały traktorek spieszy na ratunek

Suza Kolb

500 słów i zwrotów EXTRA - Marta Bielecka

Książka

29,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

500 słów i zwrotów EXTRA

Marta Bielecka

Chrystologia - Lucas Francisco Mateo-Seco, Brugarolas Miguel

Książka

26,99 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Chrystologia

Lucas Francisco Mateo-Seco, Brugarolas Miguel

Zwierzęta świata - Maria Zagnińska

Książka

19,42 zł

24,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zwierzęta świata

Maria Zagnińska

Historia św. Piotra Jerzego Frassatiego - Marceca Francesca

Książka

6,00 zł

6,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Historia św. Piotra Jerzego Frassatiego

Marceca Francesca

Podążaj ku dobru wspólnemu według wskazań założyciela Opus Dei - Mariano Fazio

Książka

20,99 zł

25,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Podążaj ku dobru wspólnemu według wskazań założyciela Opus Dei

Mariano Fazio

Encyklopedia STEM od A do Z. 100 naukowych słów, które musisz znać! - Jenny Jacoby

Książka

26,99 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Encyklopedia STEM od A do Z. 100 naukowych słów, które musisz znać!

Jenny Jacoby

Różaniec. Mali Odkrywcy Wiary - Ripplinger Chrysostomus

Książka

11,72 zł

12,54 zł - sugerowana cena detaliczna

Różaniec. Mali Odkrywcy Wiary

Ripplinger Chrysostomus

Historie biblijne

Książka

24,88 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Historie biblijne

W galopie! Ilustrowana księga koni - Sara Panzavolta

Książka

25,89 zł

36,90 zł - sugerowana cena detaliczna

W galopie! Ilustrowana księga koni

Sara Panzavolta

Książka

12,22 zł

12,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Święty Mikołaj

Biblia. Księga pełna mocy. Nowy Testament - Sook-ja Yum

Książka

75,79 zł

129,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Biblia. Księga pełna mocy. Nowy Testament

Sook-ja Yum

Historie o Jezusie. Mali Odkrywcy Wiary - Cordula Janusch

Książka

11,72 zł

12,54 zł - sugerowana cena detaliczna

Historie o Jezusie. Mali Odkrywcy Wiary

Cordula Janusch

DARMOWA DOSTAWA

za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.