33,30 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Wydawnictwo:	Aba
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	118
Format:	14.5x20.5cm
Rok wydania:	2022

Zobacz więcej

O książce Dyskopatia lędźwiowa Skuteczna pomoc w nagłych przypadkach

Główną przyczyną bólu lędźwi jest zwyrodnienie dysków międzykręgowych (dyskopatia), co skutkuje ich uwypukleniem lub wypadnięciem z następującym uciskiem na nerwy rdzeniowe. Przyczynami zwyrodnienia i wypadania dysków są najczęściej przeciążenia kręgosłupa podczas pracy, nieprawidłowa pozycja podczas dźwigania, a także proces dehydratacji (odwodnienia) jądra miażdżystego – dyski tracą swoją sprężystość, robią się twarde i nie amortyzują ruchów kręgosłupa. Podstawową terapią bólu lędźwi są ćwiczenia ruchowe. Nie wystarczy jednak mechaniczne powtarzanie proponowanych w internecie ćwiczeń. Nie istnieją ćwiczenia dla wszystkich. Ten sam ruch jednemu może pomóc, a drugiemu – zaszkodzić. Jakie ćwiczenie wykonać najpierw, a jakie – potem? Zaczynamy od skręcania tułowia czy od skłonów bocznych? Kiedy ćwiczymy na leżąco, a kiedy na stojąco? Kolejność ćwiczeń to podstawa. Przeczytaj uważnie i zanotuj zalecane w poradniku zasady. Te informacje dadzą Ci pewność, że jesteś na dobrej drodze. Andrzej Kondratiuk – lekarz medycyny, specjalista rehabilitacji medycznej, doktor nauk medycznych. W 1984 roku ukończył Akademię Medyczną w Odessie, tytuł naukowy doktora nauk medycznych uzyskał w Instytucie Rehabilitacji Medycznej i Medycyny Uzdrowiskowej w Odessie w 1988 roku. Zainteresowania i praca zawodowa doktora związane są z rehabilitacją i usprawnianiem pacjentów. Ukończył specjalizację z Fizjoterapii i Medycyny Uzdrowiskowej w Akademii Medycznej w Odessie w 1988 roku, specjalizację z Rehabilitacji Medycznej w Szpitalu Rehabilitacyjnym w Dzierżążnie w 2016 roku. Uczestniczył w licznych kursach i szkoleniach z rehabilitacji, kinezyterapii, fizjoterapii i medycyny uzdrowiskowej, w tym w kursach specjalizacyjnych, kursie terapii manualnej wg K. Levitt, szkoleniach z akupunktury i refleksologii. Dodatkowo pomaga pacjentom z chorobami przewlekłymi i nieuleczalnymi. Kurs medycyny paliatywnej doktor ukończył w Warszawskim Hospicjum Onkologicznym w 2016 roku. Pracę zawodową dr Andrzej Kondratiuk kontynuuje w Poradni Rehabilitacyjnej Etermed w Gdańsku, współpracuje ze Szpitalem Rehabilitacyjnym Medpharma w Starogardzie Gdańskim oraz Szpitalem Rehabilitacyjnym w Dzierżążnie.

Szczegółowe informacje na temat książki Dyskopatia lędźwiowa Skuteczna pomoc w nagłych przypadkach

Wydawnictwo:	Aba
EAN:	9788365717436
Autor:	Andrzej Kondratiuk
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	118
Format:	14.5x20.5cm
Rok wydania:	2022
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Oficyna Wydawnicza ABA Sp. z o.o. Puławska 77 U.5 02-595 PL e-mail: [email protected]

Podobne do Dyskopatia lędźwiowa Skuteczna pomoc w nagłych przypadkach

Zaopiekuj się sobą Wielospecjalistyczne spojrzenie na styl życia w chorobach autoimmunologicznych oraz wspierające hist - Smęder Natalia

Oparzenia. Praktyka tom 2 - Strużyna Jerzy, Surowiecka Agnieszka

Książka

138,47 zł

159,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Oparzenia. Praktyka tom 2

Strużyna Jerzy, Surowiecka Agnieszka

Karmienie piersią w teorii i praktyce w.3 - red. Magdalena Nehring-Gugulska, Monika Żukowska-

Książka

260,00 zł

260,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Karmienie piersią w teorii i praktyce w.3

red. Magdalena Nehring-Gugulska, Monika Żukowska-

Anatomia urazów sportowych - Barnsley Anna

Książka

63,61 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Anatomia urazów sportowych

Barnsley Anna

Żywienie na oddziałach intensywnej terapii - Pierre Singer

Książka

91,73 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Żywienie na oddziałach intensywnej terapii

Pierre Singer

PICC i wkłucia pośrednie - Giancarlo Scoppettuolo, Mauro Pittiruti

Książka

41,42 zł

44,00 zł - sugerowana cena detaliczna

PICC i wkłucia pośrednie

Giancarlo Scoppettuolo, Mauro Pittiruti

Jak otworzyłem mózg. Lekcje życia od neurochirurga - Rahul Jandial

Książka

26,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak otworzyłem mózg. Lekcje życia od neurochirurga

Rahul Jandial

Magnetyzm roślin. Rytuały, które wzmacniają energię - Łapińska Iwona

Książka

42,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Magnetyzm roślin. Rytuały, które wzmacniają energię

Łapińska Iwona

Endokrynologia Crash Course - Ronan O'Neill, Richard Murphy

Książka

69,59 zł

78,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Endokrynologia Crash Course

Ronan O'Neill, Richard Murphy

Trening mięśni dna miednicy dla mężczyzn - Michaelis Ute

Książka

69,00 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening mięśni dna miednicy dla mężczyzn

Michaelis Ute

Medycyna i kosmetologia w odpowiedzi na potrzeby - Łodziana Joanna, Wojciech Łabuś

Książka

59,26 zł

70,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Medycyna i kosmetologia w odpowiedzi na potrzeby

Łodziana Joanna, Wojciech Łabuś

Konopie w medycynie. Jak je odczarować - Pearlson Godfrey, Piotr Wierzbiński

Książka

129,76 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Konopie w medycynie. Jak je odczarować

Pearlson Godfrey, Piotr Wierzbiński

Medycyna menopauzy - Paszkowski Tomasz, Skrzypulec-Plinta Violetta

Książka

129,76 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Medycyna menopauzy

Paszkowski Tomasz, Skrzypulec-Plinta Violetta

Obowiązki menedżera placówki medycznej - Praca zbiorowa

Książka

112,49 zł

129,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Obowiązki menedżera placówki medycznej

Praca zbiorowa

Książka

73,99 zł

73,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sepsa

Andrzej Kbler

Medycyna holistyczna Tom VII - Układ hormonalny - Rosina Sonnenschmidt

Książka

40,48 zł

54,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Medycyna holistyczna Tom VII - Układ hormonalny

Rosina Sonnenschmidt

Zróbmy to razem. Czyli jak zadbać o dobry seks w długoletnich związkach - Emily Nagoski

Książka

30,00 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zróbmy to razem. Czyli jak zadbać o dobry seks w długoletnich związkach

Emily Nagoski

Choroby infekcyjne wieku niemowlęcego - Ewa Helwich, Marczyńska Magdalena, Czech-Kowalska

Książka

103,64 zł

119,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Choroby infekcyjne wieku niemowlęcego

Ewa Helwich, Marczyńska Magdalena, Czech-Kowalska

Sztuka obsługi penisa wyd. 2025 - Gryżewski Andrzej, Pilarski Przemysław

Książka

40,68 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka obsługi penisa wyd. 2025

Gryżewski Andrzej, Pilarski Przemysław

Objawy kliniczne w neurologii - William W. Campbell

Książka

73,71 zł

84,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Objawy kliniczne w neurologii

William W. Campbell

Jod i leczenie nie tylko tarczycy - Thompson Robert

Książka

39,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jod i leczenie nie tylko tarczycy

Thompson Robert

Leki w medycynie ratunkowej i intensywnej terapii - Flake Frank, Boris A. Hoffmann

Książka

57,52 zł

64,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Leki w medycynie ratunkowej i intensywnej terapii

Flake Frank, Boris A. Hoffmann

Praca jako opiekun seniora - poradnik dla profesjonalistów - Praca zbiorowa

Książka

77,61 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Praca jako opiekun seniora - poradnik dla profesjonalistów

Praca zbiorowa

Książka

69,99 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Fizjoterapia i aktywność ruchowa osób starszych Poradnik dla opiekunów i rodzin seniorów

Praca zbiorowa

Diagnostyka laboratoryjna - Solnica Bogdan

Książka

190,73 zł

219,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Diagnostyka laboratoryjna

Solnica Bogdan

Mit pornografii. Co kryje się za fantazją o seksrozrywce - Matt Fradd

Książka

32,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mit pornografii. Co kryje się za fantazją o seksrozrywce

Matt Fradd

Czy kliknie? Praktyczny przewodnik po randkowaniu - Urszula Walenciuk

Książka

34,85 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czy kliknie? Praktyczny przewodnik po randkowaniu

Urszula Walenciuk

Crash Course. Choroby wewnętrzne - Eiben Paola, Eiben Inez, Hever Pennylouise, Giles Megan

Książka

121,97 zł

139,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Crash Course. Choroby wewnętrzne

Eiben Paola, Eiben Inez, Hever Pennylouise, Giles Megan

Sex edu wyd. 2025 - Fasion Fever Chusita

Książka

32,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sex edu wyd. 2025

Fasion Fever Chusita

Miażdżyca jest odwracalna! - Levy E. Thomas

Książka

38,50 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Miażdżyca jest odwracalna!

Levy E. Thomas

Inne książki Andrzej Kondratiuk

Rwa kulszowa Skuteczna pomoc w nagłych przypadkach - Andrzej Kondratiuk

Książka

26,46 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rwa kulszowa Skuteczna pomoc w nagłych przypadkach

Andrzej Kondratiuk

Książka

33,30 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bóle Kręgosłupa Szyjnego

Andrzej Kondratiuk

Oceny i recenzje książki Dyskopatia lędźwiowa Skuteczna pomoc w nagłych przypadkach

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Dieta lecznicza i rozdzielna - Giennadij Małachow

Książka

33,30 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta lecznicza i rozdzielna

Giennadij Małachow

Książka

33,30 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Życie bez pasożytów

Giennadij Małachow

Zdrowie pod kontrolą Wszystko co musisz wiedzieć aby przedwcześnie nie zostać pacjentem - Mirosław Prandota

Książka

39,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdrowie pod kontrolą Wszystko co musisz wiedzieć aby przedwcześnie nie zostać pacjentem

Mirosław Prandota

Twoja własna darmowa apteka. Żyj bez chorób, żyj z godnością - Ward Gary

Książka

33,30 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Twoja własna darmowa apteka. Żyj bez chorób, żyj z godnością

Ward Gary

Moja droga do zdrowia - Giennadij Małachow

Książka

33,30 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Moja droga do zdrowia

Giennadij Małachow

Błękit metylenowy Kompletny przewodnik - Mark Sloan

Książka

39,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Błękit metylenowy Kompletny przewodnik

Mark Sloan

Wątroba Skuteczne oczyszczanie i leczenie - Elena Sklianskaja

Książka

33,30 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wątroba Skuteczne oczyszczanie i leczenie

Elena Sklianskaja

Prawo pięciu przemian Podstawy tradycyjnej medycyny chińskiej - Jan Pincel

Książka

25,49 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Prawo pięciu przemian Podstawy tradycyjnej medycyny chińskiej

Jan Pincel

Choroby dzieci Leczenie Megadawkami witamin - Campbell Ralph K., Andrew W. Saul

Książka

36,70 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Choroby dzieci Leczenie Megadawkami witamin

Campbell Ralph K., Andrew W. Saul

Sekrety zdrowego i długiego życia. Bez chorób z energią i radością - Maj Oskar

Książka

34,60 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sekrety zdrowego i długiego życia. Bez chorób z energią i radością

Maj Oskar

Shiatsu Leczenie naciskiem na poszczególne punkty ciała - Winnie Abraham

Książka

25,49 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Shiatsu Leczenie naciskiem na poszczególne punkty ciała

Winnie Abraham

Książka

38,50 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Miażdżyca jest odwracalna!

Levy E. Thomas

Wyciąg z miazgi drzewnej - Joseph T. Morris

Książka

31,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyciąg z miazgi drzewnej

Joseph T. Morris

Niacyna (B3) w leczeniu - Hoffer Abram, Foster Harold D., Andrew W. Saul

Książka

55,70 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Niacyna (B3) w leczeniu

Hoffer Abram, Foster Harold D., Andrew W. Saul

Medycyna holistyczna Ozdyskaj zdrowie, energię i blask - Stacie Stephenson

Książka

46,94 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Medycyna holistyczna Ozdyskaj zdrowie, energię i blask

Stacie Stephenson

Niezwykły chlorek magnezu - Marlena Bhandari

Książka

31,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Niezwykły chlorek magnezu

Marlena Bhandari

German organiczny - cudowne lekarstwo - Kazuhiko Asai

Książka

38,50 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

German organiczny - cudowne lekarstwo

Kazuhiko Asai

Wyleczyć nieuleczalne Witamina C, choroby, infekcje, toksyny - Levy E. Thomas, MD, JD

Książka

46,94 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyleczyć nieuleczalne Witamina C, choroby, infekcje, toksyny

Levy E. Thomas, MD, JD

Książka

26,46 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mity o cholesterolu

Walter Hartenbach

Olej rycynowy Nieznane właściwości lecznicze - Marlena Bhandari

Książka

31,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Olej rycynowy Nieznane właściwości lecznicze

Marlena Bhandari