Dr Food Dla mózgu, psyche i nerwów ze stali

KönigIra

Dr Food Dla mózgu, psyche i nerwów ze stali

6.0

(1 ocena) wspólnie z

Oprawa miękka
Liczba stron: 208
Wydawnictwo: Esteri
26,99

26,99 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

54,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Do koszyka

Zamówienie wyślemy 2024-11-15

 

Zdrowe odżywianie jako klucz do sprawności umysłowej i równowagi psychicznej

Garść słodkich żelek jako antidotum na stres w pracy. Pobudzające espresso zaraz po obiedzie. Talerz makaronu jako kropelka szczęścia w morzu smutków. Wszyscy wiemy, że jedzenie i picie zmieniają nasze stany emocjonalne. Ale prawidłowy sposób odżywiania może zdziałać o wiele więcej, niż tylko wpłynąć na nasz humor: poprawia zdolność uczenia się i pamięć, łagodzi stany depresyjne oraz lęki. Ponadto rozsądnie dobrane produkty spożywcze pozwolą na utrzymanie szarych komórek w dobrej formie aż do późnej starości.

Polecane tytuły

Materiały o książce

Recenzje

Dodaj własną recenzję.

Dodaj recenzję

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst poprzez formularz.



Komentarze czytelników

Pozostaw komentarz...

Komentarze nie są potwierdzone zakupem