Bieganie naturalne


Abshire Danny, Metzler Brian

Bieganie naturalne

Oprawa miękka
Liczba stron: 212
Wydawnictwo: Buk Rower
35,00 25,22

Do koszyka
oszczędzasz: 9,78

Zamówienie wyślemy 2019-10-24

Koszt dostawy + więcej

Pakiety

+ =
Cena pakietu:
79,90 52,16
Do koszyka
oszczędzasz: 27,74
+ =
Cena pakietu:
74,90 49,16
Do koszyka
oszczędzasz: 25,74
+ =
Cena pakietu:
74,90 49,16
Do koszyka
oszczędzasz: 25,74
1/3

 

Prosta droga do sprawniejszego i zdrowszego biegania
Książka powstała w odpowiedzi na zapotrzebowanie biegaczy. Uczy ludzi, w jaki sposób biegać lepiej, wydajniej i jak eliminować urazy.
Stowarzyszenie Medycyny Sportowej podaje, że co roku od 37 do 50% biegaczy odnosi na tyle poważne kontuzje, że muszą oni ograniczyć lub zaprzestać treningu albo wręcz szukać porady lekarskiej.
Książka „Bieganie naturalne” przedstawia wiedzę, której źródłem są badania naukowe, doświadczenia wynikłe ze studiowania stóp, biomechaniki i urazów tysięcy biegaczy, a także z dopasowywania wkładek do zapotrzebowań biegaczy o różnych umiejętnościach i możliwościach.

Polecane tytuły

Materiały o książce

Recenzje

Dodaj własną recenzję.

Dodaj recenzję

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst poprzez formularz.



Komentarze czytelników

Pozostaw komentarz...