Apetyt na życie Dieta dla biegacza - Księgarnia chodnikliteracki.pl

Ważna informacja: Aktualizacja systemu magazynowego może nieznacznie wydłużyć czas wysyłki zamówień od 23 do 27.07.2026 r. Dziękujemy za wyrozumiałość.

Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto

Menu

Czego szukasz?

Wydawnictwo:	Olesiejuk
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	128
Format:	165x220mm
Rok wydania:	2017

Zobacz więcej

O książce Apetyt na życie Dieta dla biegacza

„Dieta dla biegacza“ to książka zarówno dla tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z bieganiem, jak i tych, dla których ten sport jest ważną częścią życia. Zawiera praktyczne wskazówki dotyczące układania diety dla biegacza w zależności od intensywności treningów, a także informacje o tym, jak należy nawadniać organizm biegacza. Znajdują się tu też cenne porady, jak właściwie dobrać buty treningowe, jakim suplementom diety warto się przyjrzeć i jakie produkty spożywcze przydadzą się długodystansowcom, jak zacząć bieganie od zera oraz jak trenować, aby schudnąć. To również zbiór przepisów na dania idealne na początek dnia, dodające energii przed treningiem oraz wspomagające regenerację po wysiłku. Są tu także pomysły na smakowite, zdrowe desery.

Szczegółowe informacje na temat książki Apetyt na życie Dieta dla biegacza

Wydawnictwo:	Olesiejuk
EAN:	9788327437990
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	128
Format:	165x220mm
Rok wydania:	2017
Podmiot odpowiedzialny:	Dressler Dublin Sp. z o.o. ul. Poznańska 91 05-850 Ożarów Mazowiecki PL e-mail: [email protected]

Oceny i recenzje książki Apetyt na życie Dieta dla biegacza

Średnia ocen:

5.00 /10

Liczba ocen:

3

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Wielkie małe rzeczy. Opowiastki o świecie wokół nas. Disney Kubuś i Przyjaciele - Opracowanie Zbiorowe

Książka

29,49 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielkie małe rzeczy. Opowiastki o świecie wokół nas. Disney Kubuś i Przyjaciele

Opracowanie Zbiorowe

Urocze opowieści na każdy wieczór - Opracowanie Zbiorowe

Książka

29,49 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Urocze opowieści na każdy wieczór

Opracowanie Zbiorowe

Czas na kąpiel. Nasze słodziaki. Disney - Opracowanie Zbiorowe

Książka

20,49 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czas na kąpiel. Nasze słodziaki. Disney

Opracowanie Zbiorowe

Mace Windu. Szklana czeluść. Star Wars - Steven Barnes

Książka

35,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mace Windu. Szklana czeluść. Star Wars

Steven Barnes

Poczytajmy historyjki o Stitchu. Disney - Emmanuelle Caussé

Książka

26,49 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Poczytajmy historyjki o Stitchu. Disney

Emmanuelle Caussé

Wszystko o Minnie. Disney Minnie - Opracowanie Zbiorowe

Książka

23,50 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystko o Minnie. Disney Minnie

Opracowanie Zbiorowe

Księżycowe opowieści dla maluszka - Opracowanie Zbiorowe

Książka

29,49 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Księżycowe opowieści dla maluszka

Opracowanie Zbiorowe

Art therapy. Kolorowanka antystresowa. Disney. Klasyka. Magia wspomnień. Zagadkowe rysunkiArt therapy. Kolorowanka antystresowa. Disney. Klasyka. Magia wspomnień. Zagadkowe rysunki

Króliczki Disney. Historyjki na 3 minuty przed snem - Emmanuelle Caussé

Książka

17,49 zł

19,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Króliczki Disney. Historyjki na 3 minuty przed snem

Emmanuelle Caussé

Star Wars. Rządy Imperium. Maska strachu - Alexander Freed

Książka

41,49 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Star Wars. Rządy Imperium. Maska strachu

Alexander Freed

Szeryfka Jessie. Zastępca szeryfa Buzz. 2 opowieści w 1 książce! Disney Pixar Toy Story 5

Książka

20,49 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Szeryfka Jessie. Zastępca szeryfa Buzz. 2 opowieści w 1 książce! Disney Pixar Toy Story 5

Prezent dla Kubusia. Książka z okienkami. Disney Kubuś i Przyjaciele - Miller Sara

Książka

20,49 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Prezent dla Kubusia. Książka z okienkami. Disney Kubuś i Przyjaciele

Miller Sara

Kto lubi wodę? - Paulina Płatkowska

Książka

17,49 zł

19,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kto lubi wodę?

Paulina Płatkowska

Myszka Miki i przyjaciele. Disney. Zagadkowe rysunki. Kolorowanka antystresowa. Art therapy

Książka

29,49 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Myszka Miki i przyjaciele. Disney. Zagadkowe rysunki. Kolorowanka antystresowa. Art therapy

K-popowe łowczynie demonów. Nieoficjalna kolorowanka z naklejkami - K. Camero

Książka

19,30 zł

23,00 zł - sugerowana cena detaliczna

K-popowe łowczynie demonów. Nieoficjalna kolorowanka z naklejkami

K. Camero

Otwórz i odkryj. Dinozaury - Opracowanie Zbiorowe

Książka

26,49 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Otwórz i odkryj. Dinozaury

Opracowanie Zbiorowe

Zwierzogród 2 Disney. Biblioteczka przygody - Behling Steve

Książka

20,49 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zwierzogród 2 Disney. Biblioteczka przygody

Behling Steve

Toy Story 5. Biblioteczka przygody. Disney Pixar

Książka

20,49 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Toy Story 5. Biblioteczka przygody. Disney Pixar

Otwórz i odkryj. Kosmos - Opracowanie Zbiorowe

Książka

26,49 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Otwórz i odkryj. Kosmos

Opracowanie Zbiorowe

Rzepki-przyczepki. 27 elementów. Disney Lilo i Stitch - Monika Kiersnowska

Książka

35,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rzepki-przyczepki. 27 elementów. Disney Lilo i Stitch

Monika Kiersnowska

DARMOWA DOSTAWA

za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.