Katalog

Najciekawsze przypadki z gabinetu terapeutki – fascynujące opowieści o powrocie z samego dna piekła do normalnego życia.

Książka szwedzkiego psychiatry i autora wieloletnich badań nad mózgiem, pozwala zrozumieć jakie mechanizmy kierują naszymi emocjami i samopoczuciem oraz daje konkretne wskazówki jak możemy poprawić nasz dobrostan i czuć się lepiej.

Profesor Johannes Lindenmeyer wskazuje gdzie rozpocząć drogę ku wolności od nałogu, jak wprowadzić zmiany we własnych zachowaniach, żeby zobaczyć realną poprawę we własnym życiu, znów zaufać sobie i odzyskać nadzieję.

Wyjątkowy przewodnik autorstwa znanych blogerów „Mikrowyprawy z Warszawy”, w którym znajdziesz aż 57 PROPOZYCJI JEDNODNIOWYCH WYCIECZEK NA KAŻDĄ PORĘ ROKU. KSIĄŻKA ZAWIERA NIEPUBLIKOWANE NA BLOGU TRASY WYCIECZEK.

CYKLOPEDIA – wyczerpujący ilustrowany przewodnik po rowerowym świecie

Dyskoteki, chłopaki i ogólnie takie takie to zaproszenie do gorących dyskusji o związkach, seksie i miłości, które zazwyczaj toczysz z przyjaciółmi przy kieliszku wina… lub trzech butelkach.

Gdzie w góry na weekend. Górskie trasy dla każdego to praktyczny przewodnik i poradnik przygotowujący do jednodniowych wycieczek i weekendowych wypadów w Beskidy

Pierwsza książka wykorzystująca zjawisko fosforescencji jako metody na życie. O rzeczach, które podtrzymują nas na duchu w mrocznych chwilach życia. Unikatowe połączenie psychologii, filozofii, socjologii i nauk o naturze.

Wszyscy rozpoznajemy oznaki tego, że sprawy wymykają się nam spod kontroli. Tydzień dopiero co się zaczął, a Ty już gonisz w piętkę. Pod koniec kolejnego pracowitego dnia, Twoja lista rzeczy do zrobienia jest dłuższa niż rano, a skrzynka odbiorcza pęka w szwach od wiadomości przesłanych przez ludzi, którzy czegoś od Ciebie chcą. W takich chwilach nieważne, jak ciężko pracujesz, nadal możesz mieć wrażenie, ż[...]

Poznaj tajniki fermentacji i przygotuj w domu kefir, kombuczę, cydr a nawet lassi! Zostań hodowcą bąbelków – to prostsze niż myślisz!

Florence Given, znana instagramerka, artystka, działaczka i pisarka, radzi, jak przeprowadzić rewolucję we własnym myśleniu, by odnaleźć swoje prawdziwe „ja”, radość, spełnienie i… miłość.

Książka, która pomoże Ci uczynić wysoką wrażliwość swoją mocną stroną. Poradnik dla tych, którzy czują za dużo oraz ich bliskich z praktycznymi wskazówkami.

Zacznij być mentalnie fit! Volker Busch w swoim bestsellerowym poradniku radzi, jak posprzątać w głowie, żeby było w niej miejsce tylko na ważne rzeczy. Przedstawia także sprawdzone sposoby na to, jak poprawić uważność i koncentrację, oraz podpowiada, jak unikać błędów, i co robić, by wpadać na nowe pomysły i zredukować stres.

WSPARCIE I WOLNOŚĆ to najlepsze, co możesz dać swojemu dziecku, ale najpierw zaopiekuj się swoim wewnętrznym dzieckiem i zatroszcz się o siebie.

To nie jest książka o modzie,
to zaproszenie do podróży śladami naszych ubrań, a także do wnętrza siebie. Na końcu tej wyprawy zrozumiesz, jak ubierać się bardziej świadomie i być fair względem siebie, innych i planety.