Katalog

Dlaczego tak wielu z nas w dorosłym życiu przestaje uczyć się nowych umiejętności?

Czy boimy się, że nie będziemy wystarczająco dobrzy?

Czy zapomnieliśmy o dziecięcej przyjemności płynącej z rozpoczynania od podstaw?

W swojej książce, Tom Vanderbilt udowadnia, że nie istnieje jedyny i odpowiedni wiek na rozwój osobisty i ze nigdy nie jest za późno, by nauczyć się czegoś nowego. Dzięki rozmowom z dziesiąt[...]

Metoda klasyczna różni się od analitycznej tym, że ta pierwsza od razu kieruje uwagę na figurę króla. Metoda analityczna natomiast kładzie nacisk na tworzenie układów, zdobywanie przestrzeni, przyswojenie zasad walki totalnej itd. Tym samym od samego początku stwarza możliwość poznawania elementów strategii. Tyle teoria. W praktyce zaś metoda analityczna daje każdemu dziecku szansę nauczenia się gry w szach[...]

Od publikacji pierwszego wydania w świecie sprzedano miliony egzemplarzy „Potęgi podświadomości” autorstwa doktora Josepha Murphy’ego. Książka nieustannie zdobywa rzesze zwolenników w kolejnych pokoleniach. Coach i doradca C. James Jensen uzupełnił ceniony poradnik doktora Murphy’ego o nowe lekcje i narzędzia do ćwiczeń – afirmacji, wizualizacji, medytacji oraz umiejętności przywódczych – aby wyzwolić moce[...]

Packrafting przypomina spływ kajakowy, po którym nasz lekki packraft (pompowany kajak o wadze ok. 3 kg) pakujemy do plecaka i pieszo lub rowerem wracamy na miejsce startu. Packrafting to wolność i niezależność — nie potrzebujemy infrastruktury kajakowej ani drogi. Spływ może trwać zarówno pół godziny i odbywać się w centrum dużego miasta, jak i wiele dni — w zupełnie dzikim i trudnym terenie. Cały zestaw — [...]

Jak zrozumieć kogoś, kto jest uzależniony. Skąd się bierze i na czym polega anoreksja. Dlaczego twój syn sięga po narkotyki. Jaki jest mechanizm uzależnienia. Jak im pomóc.

Jeśli na co dzień czujesz się źle bo masz wrażenie, że inni decydują za Ciebie, nie interesuje ich twoje zdanie, ani opinia, a dodatkowo wyznaczanie granic wydaje Ci się egoistyczne – to ta książka jest dla Ciebie! Poznaj 10 kroków jak zostać twardzielką i dbać o własne granice.

Książka Silna i Wrażliwa. Przewodnik po wyznaczaniu granic zawiera praktyczne ćwiczenia jak efektywnie mówić „nie“. Nancy Levin, [...]

Robin Sharma, autor bestsellera Klub 5 Rano jest jednym z czołowych guru rozwoju osobistego na świecie. Jego książki sprzedały się w nakładzie ponad 20 milionów egzemplarzy. Z rad Sharmy korzystały takie firmy jak Microsoft, NASA, Nike czy FedEx.

Poznaj ukryte nawyki najbardziej kreatywnych i odnoszących sukcesy ludzi na świecie i zrealizuj własne wizjonerskie ambicje, poprzez:
- opanowanie oryginalnych te[...]

Czy byłbyś w stanie zaufać innym?
Czy jesteś osobą godną zaufania?
Czy powierzyłbyś komuś swoje życie albo życie twojej rodziny?
Komu powierzyłbyś swoje najgłębsze sekrety?

Budowanie zaufania to jedna z najważniejszych życiowych umiejętności. Kształtuje charakter, wymaga empatii i chęci bycia pomocnym oraz ambicji, by odnosić większe sukcesy w pracy i w domu.
Ważne jest też, by umieć zaufać innym i rozpozn[...]

W tej książce Frank Seefelder rozważa zagadnienie bólów głowy i migren jako skutków stale rosnącego obciążenia stresem. Dlatego zapobieganie stresowi prowadzi również do ograniczenia występowania bólu. Obszerny rozdział dotyczący zapobiegania stresom pomoże Czytelnikowi rzecz ponownie przemyśleć i zwrócić uwagę na sygnały własnego ciała. Propozycje samodzielnej terapii w tej książce koncentrują się na samod[...]

Odkryj, tkwiący w każdym z nas, sekret nadzwyczajnych sukcesów. Czy zgłębiasz mądrości Murphy’ego od dawna, czy dopiero zaczynasz poznawać jego nauki, ta książka oświetli ci drogę do sukcesu. Zawiera ona autentyczne teksty, niektóre nigdy jeszcze niepublikowane w formie książkowej, wraz ze współczesną aktualizacją, przykładami i analizami pod kątem dzisiejszego czytelnika. Książka wykracza poza to, co słysz[...]

Myślnik jest zbiorem pozytywnych przemyśleń, uniwersalnych rad oraz zadań do wykonania, które pomogą Ci nie tylko zrzucić zbędne kilogramy ale motywują do zmiany życia.

W historii szachów różni podejmowali próby opisywania sposobów nauki i analizy sytuacji. Autorzy korzystali z zasobów swej praktyki i to, co umieli, opisywali w ćwiczeniach. Nie było czasu na tworzenie całościowej metodyki w podręcznikach dla dzieci i zawsze czegoś okazywało się w książkach „za mało”... Dziś szachy są inne, najwyższy czas na analityczne przewartościowanie wszystkich dotychczasowych metod.
O[...]

Urodziłaś się, by być szczęśliwa! To Twoje naturalne prawo. Wiedziałaś o tym?

Kobiety często myślą o innych. O rodzinie. O dzieciach. Wielu rzeczy sobie odmawiają. Uszczęśliwiają innych. Dbają, troszczą się o najbliższych. Jednak nie zawsze pamiętają o sobie i o tym, by z miłością zatroszczyć się o siebie.

Renata Wrona – coach i trenerka pragnie być towarzyszką Twojej podróży i pomóc Ci odkrywać szczęśc[...]

To nie jest książka o finansach.
„Raj na kredyt” to książka o poszukiwaniu drogi do wnętrza siebie, drogi do spełnienia marzeń i przeistoczenia w innego, lepszego człowieka. (…)„Raj na kredyt” to powieść, która pochłonie nie tylko wielbicieli subiektywnej, intymnej literatury, poszukującej fundamentalnych prawd o ludzkiej egzystencji. Swój świat odnajdą w niej także czytelnicy zafascynowani jungowską psycho[...]

Zbigniew Lipiński – rehabilitant i handlowiec. Od ponad 10 lat specjalizuje się w doborze aparatów CPAP oraz szkoleniu z zakresu ich obsługi. Jego pasją jest zdrowy sen i wszystkie zagadnienia z nim związane. Prowadzi także stronę internetową poświęconą praktycznym aspektom terapii w bezdechu sennym: www.bezdech.net

Po przeczytaniu tej książki dowiesz się:
Dlaczego i w jaki sposób możesz zacząć żyć na [...]

Kobieca Moc - odkryj 10 Mocy drzemiących w Tobie. Przebudź Kobiecość, by Przełamać Ukryte Wewnętrzne Blokady i Aktywować Twoją Kobiecą MOC, byś miała Cudowne Relacje, Miłość i Zawód lub Biznes z Pasją.

Nowa książka odkrywa, jak odzyskać, aktywować i wznocnić Twoją Kobiecą Moc, byś miała życie, które Pokochasz. To jest najważniejsza książką, jaką kiedykolwiek przeczytasz.

„Nawet podróż długa na tysiące mil rozpoczyna się od pierwszego kroku” – Laozi Wkrocz na ścieżkę poznawania siebie, w której towarzyszyć ci będzie Iulia Bochis (@iuliastration). Jej wizualna opowieść, w której piękne ilustracje przeplatają się z uniwersalnymi prawdami starożytnych mędrców, to wędrówka śladami ponadczasowych wartości – miłości do siebie i samorozwoju.

Bez względu na to, czy właśnie rozpoczynasz przygodę z żeglarstwem, czy też masz już za sobą wiele rejsów, ten poradnik powstał po to, żeby żeglowanie ci ułatwić. Przedstawia kwintesencję wiedzy dwóch doświadczonych żeglarzy ujętą w bardzo przystępnej formie. „Niezbędnik żeglarski” zawiera praktyczne porady i instrukcje, obejmujące odbiór jachtu, szkolenie załogi, wyjście i wejście do portu, nawigację, praw[...]

Najprawdopodobniej zmagacie się z jakimiś problemami natury zdrowotnej.

Szukacie sposobu wyeliminowania męczących Was dolegliwości – obojętnie, czy jest to przewlekły ból, stany lękowe, bezsenność czy inne schorzenia. Próbowaliście konwencjonalnych leków, te jednak zawiodły.

Być może nawet zastanawialiście się nad użyciem marihuany medycznej, ale obawiacie się efektów psychodelicznych.

Prawdopodobnie k[...]

Książka dla każdej kobiety, tej z cyckami i tej bez.

Swoiste vademecum zdrowia seksualnego dla wszystkich kobiet, ze szczególnym uwzględnieniem kobiet po raku piersi. Poradnik, w którym poruszono kwestie dotyczące między innymi orgazmu, masturbacji, diety, sportu czy medytacji. Vademecum seksu, które prowadzi nas nie tylko do wiedzy o naszych erotycznych fantazjach i marzeniach, ale także o nas samych.

To[...]