Do koszyka 32,58 zł
32,58 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Broszurowa ze skrzydełkami
Bell Mary, McCurry Christopher, Turrell Sheri L., Dorastanie bez lęku Ćwiczenia oparte na terapii ACT i mindfulness

Młodzi ludzie często zmagają się z uczuciem lęku, niepokoju, napadami paniki czy nadmiernym zamartwianiem się. To zupełnie naturalne – zwłaszcza w okresie dojrzewania, kiedy wszystko przeżywa się bardziej. Jednak jeśli lęk zaczyna dominować, paraliżuje, odbiera radość życia i uniemożliwia poradzenie sobie z codziennymi sprawami – trzeba znaleźć receptę na poradzenie sobie z nim.
Poradnik „Dorastanie bez l[...]

 › zobacz więcej...