Katalog

Przepisy zawarte w tej książce czerpią z bogactwa i mądrości tradycyjnej kuchni polskiej oraz kuchni europejskich, zwłaszcza śródziemnomorskich. Zostały ułożone według pór roku i skomponowane w taki sposób, by potrawy nie tylko odżywiały, ale też pozostawały w harmonii ze zmieniającym się zapotrzebowaniem termicznym ciała. W ramach danej kategorii posiłków (np. śniadań) proponujemy kilka wariantów, biorąc [...]

Przepisy zawarte w tej książce czerpią z bogactwa i mądrości tradycyjnej kuchni polskiej oraz kuchni europejskich, zwłaszcza śródziemnomorskich. Zostały ułożone według pór roku i skomponowane w taki sposób, by potrawy nie tylko odżywiały, ale też pozostawały w harmonii ze zmieniającym się zapotrzebowaniem termicznym ciała. W ramach danej kategorii posiłków (np. śniadań) proponujemy kilka wariantów, biorąc p[...]

Przepisy zawarte w tej książce czerpią z bogactwa i mądrości tradycyjnej kuchni polskiej oraz kuchni europejskich, zwłaszcza śródziemnomorskich. Zostały ułożone według pór roku i skomponowane w taki sposób, by potrawy nie tylko odżywiały, ale też pozostawały w harmonii ze zmieniającym się zapotrzebowaniem termicznym ciała.

Niniejsza książka pokazuje, że odżywianie dla zdrowia może być proste i niedrogie, a[...]

Cukrzyca bez strachu to znakomity poradnik dla chorych na cukrzycę, a także dla ich bliskich i opiekunów.
Zawiera podstawowe wiadomości o chorobie, jej objawach, sposobach radzenia sobie z nią na co dzień.
Omówiono w niej m.in. następujące zagadnienia: rodzaje cukrzycy, objawy, grupy ryzyka, zapobieganie chorobie, wysiłek fizyczny, zalecane formy aktywności, higiena, samokontrola, zapobieganie powikłaniom.
[...]

Przepisy zawarte w tej książce czerpią z bogactwa i mądrości tradycyjnej kuchni polskiej oraz kuchni europejskich, zwłaszcza śródziemnomorskich. Zostały ułożone według pór roku i skomponowane w taki sposób, by potrawy nie tylko odżywiały, ale też pozostawały w harmonii ze zmieniającym się zapotrzebowaniem termicznym ciała. W ramach danej kategorii posiłków (np. śniadań) proponujemy kilka wariantów, biorąc p[...]

Przepisy zawarte w tej książce czerpią z bogactwa i mądrości tradycyjnej kuchni polskiej oraz kuchni europejskich, zwłaszcza śródziemnomorskich. Zostały ułożone według pór roku i skomponowane w taki sposób, by potrawy nie tylko odżywiały, ale też pozostawały w harmonii ze zmieniającym się zapotrzebowaniem termicznym ciała. W ramach danej kategorii posiłków (np. śniadań) proponujemy kilka wariantów, biorąc p[...]

• Jak trafić do najlepszych ateńskich tawern?

• Który grecki kanion jest największy na ziemi?

• Dlaczego kobiety nie mogą zwiedzać klasztorów Áthos?

• Kiedy odbywa się Festiwal Oliwny na terenie antycznego Olintu?

Grecja, czyli nowe spojrzenie na kolebkę Europy. Po wyjeździe z Pascalem zrozumiesz, że to prawdziwy pępek świata.

Moja Grecja to pachnące ziołami poran[...]

• Gdzie jest miejsce spoczynku Homera?

• Piasek: biały, czerwony czy czarny?

• Santoryn, Santoríni, Thira czy Thirassía?

• Gdzie pumeks ma 25 m?

Santoríni, czyli nowe spojrzenie na wyspę. Podczas wyjazdu z Pascalem napijesz się wina pod wulkanem.

Podczas mozolnej jazdy krętymi drogami do wioski Oia pilotka opowiadała nam

o tutejszej historii, tajemnicach i[...]

• Ile naprawdę wysp liczy Dodekanez?

• Paradise, Banana, Sunny czy Magic?

• Gdzie jest nieoficjalny raj naturystów?

• Czy Skala leży poza skalą?

Kos, czyli nowe spojrzenie na wyspę. Z Pascalem poznasz Kos wszerz i na skos!

– Maria! Przywiozłem ci gości! – z pokoiku we wnętrzu domu wyszła starsza pani,

a za nią puszysty czarny kocur. Po wymianie powitalnych[...]