Do koszyka 20,10 zł
19,10 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna
Oprawa miękka
Rita Santos, Jak pokonać lęk i ataki paniki

Nie jesteś sam – każdy może mieć atak paniki
Napad lęku to przerażające i niepokojące doświadczenie, zwłaszcza jeśli nie rozumiesz, co się z tobą dzieje i jak sobie z tym poradzić. Może zdarzyć się każdemu okazjonalnie, niektórzy doświadczają go częściej. Jeśli nauczysz się rozpoznawać ataki paniki, pojmiesz ich mechanizm i opanujesz techniki radzenia sobie z nimi, jakość twojego życia znacznie się polepszy[...]

 › zobacz więcej...