"Jak zyskać świadomość. 21-dniowy program uważności zmniejszający lęk i kultywujący spokój" - Daniel J. Siegel
Coraz trudniej nam znaleźć chwilę na złapanie oddechu i odzyskanie wewnętrznej równowagi. Trudno nam tak po prostu „być”.
Praktyczny przewodnik po przełomowej praktyce medytacyjnej Koła Świadomości, która pozwoli nam odkryć, czym są prawdziw[...]