Powiadom mnie Oprawa miękka
Andreas Steve, Przebudowa twojego Ja Stań się tym, kim pragniesz być

Oferujemy ci praktyczny podręcznik na temat zmiany koncepcji siebie - z narracją i propozycjami ćwiczeń. Dla tych, którzy sami pragną poradzić sobie z czymś, rozwijać i zmieniać siebie, oraz dla tych, którzy chcą w tym towarzyszyć i prowadzić innych.

 › zobacz więcej...
Powiadom mnie Oprawa miękka
Andreas Steve, Kontrolowanie wewnętrznego krytyka Efektywne ćwiczenia praktyczne

Twoim zadaniem jest zmiana stanu, nie jego wyeliminowanie.
Milton H. Erickson

Każdy z nas ma swój wewnętrzny głos, który gratuluje nam, gdy odniesiemy sukces, zwykle jednak bezlitośnie nas krytykuje, przypomina o przeszłych pomyłkach, rozczarowaniach i zamęcza niepokojącymi wizjami przyszłości. Ile razy mówiłeś sobie: „Jestem do niczego”, „Nigdy nie uda mi się osiągnąć sukcesu”, „Dłużej nie dam rady”? Doś[...]

 › zobacz więcej...