By efektywność weszła Ci w nawyk… … zarówno w obszarze zawodowym, jak i w sprawach osobistych, powinieneś pewne kwestie znawykować. Znawykować, czyli po prostu – przyjąć konkretny sposób postępowania w relacjach z innymi ludźmi, w sytuacjach związanych z rozwojem osobistym, czy też w obszarze szeroko rozumianej self-care, i tego sposobu postępowania się trzymać. By móc to zrobić, musisz poznać konkretne, do[...]
Próby zrozumienia zjawisk naturalnych towarzyszą ludzkości praktycznie od zawsze, odkąd zaczęliśmy się przyglądać światu i przyrodzie. Początkowo czynione obserwacje objaśnialiśmy interwencją sił nadprzyrodzonych, co zmieniało się z czasem, wraz z rozwojem nauki i metod naukowych. Rozumiejąc mechanizmy, na bazie których funkcjonuje życie, mogliśmy zacząć je wykorzystywać do własnych celów - by ulepszać [...]
Światowy megabestseller Sapiens. Od zwierząt do bogów w graficznej odsłonie. Epicka, pięknie ilustrowana i pełna humoru historia ludzkości. A gdybyśmy tak 12 000 lat temu wpadli w pułapkę i nigdy nie zdołali się z niej wymknąć? To wtedy Homo sapiens przestał być koczownikiem i zaczął prowadzić osiadły tryb życia. Ciężka praca nie sprawiła jednak, że jego życie stało się lepsze. Wkrótce potem [...]
24 godziny z życia w PRL-u. Dziennikarz historyczny Igor Rakowski-Kłos z zacięciem detektywa godzina po godzinie rekonstruuje, co wydarzyło się 12 grudnia 1981 roku. Sięga do źródeł (także dotychczas nieznanych), ale przede wszystkim udziela głosu osobom, dla których ten dzień był z jakiegoś powodu szczególny. Książka na czterdziestą rocznicę wprowadzenia stanu wojennego.
Możesz znać Joannę Keszka jako prowadzącą razem z Magdą Mołek serię bestsellerowych podcastów o seksualności albo jako autorkę programu TV „Szkoła Seksu Joanny Keszka” na kanale Planet+. Joanna jest nie tylko edukatorką seksualną, ale też trenerką kreatywnego seksu, aktywistką i pisarką. Przekonuje, że dobre zmiany jakich potrzebujemy, mogą zacząć się w łóżku, a z pominięciem sypialni na pewno nie mogą [...]
Liberał, działacz polityczny i opozycjonista, w którym, jak podaje anegdota, widziano przyszłego „premiera z Krakowa”. Filozof i nauczyciel, opiekun i przewodnik nie bez przyczyny nazywany „krakowskim Sokratesem”. Z wielogłosu jego przyjaciół wyłania się portret osoby, która wyprzedzała epokę, a swoją postawą zmieniła pokolenia.
Gdy regułą jest brak reguł to inspiracja do zmiany dla wszystkich, którzy poszukują źródeł produktywności, kreatywności i innowacji.
Ta wspaniała publikacja zaspokoi głód wiedzy każdego czytelnika. Dzięki niej poznasz przydatne informacje z wielu dziedzin, poczytasz m.in. o wszechświecie, ekologii, historii i ciele człowieka, a także o kulturalnych oraz naukowych zdobyczach ludzkości. Znajdziesz tu również liczne ciekawostki ze świata fauny i flory. Całość została wzbogacona kolorowymi zdjęciami i mapami, które z pewnością uprzyjemni[...]
Nawet najbardziej złożony problem da się rozwiązać dzięki potędze checklisty. Fascynujące przypadki, praktyczne rady i mnóstwo inspiracji – lektura obowiązkowa dla każdego menedżera i lidera zespołu.
Jak uzdrowić polską politykę? Hall nie ma wątpliwości: Polska potrzebuje nowej propaństwowej i demokratycznej prawicy, której przedstawiciele przeciwstawią się wypaczaniu ważnych dla nich idei i wartości.
Pewnego dnia Christel Petitcollin, autorka bestsellerowych książek o nadwydajności mentalnej, zadała swoim czytelnikom pytanie: „Gdyby ktoś mógł wam wyjaśnić, jak wygląda świat widziany oczami zwyczajnej, neurotypowej osoby, czego chcielibyście się o nim dowiedzieć i co pragnęlibyście w nim zobaczyć?”. Na podstawie ich odpowiedzi powstała ta książka. • Czujesz czasem przytłoczenie lub frustrację ludźmi wok[...]
Dziś, gdy żyjemy w świecie emocjonalnego chłodu, coraz bardziej pragniemy szacunku i tęsknimy za jego ożywczą siłą. Gdy zaczniesz obdarzać szacunkiem innych, jego moc będzie rezonować w tobie!
Bracia Chip i Dan Heath, autorzy bestsellerowych książek, doradzają w Pstryku, jak przy pomocy prostych reguł z powodzeniem dokonywać zmian w naszym domu, w pracy i w życiu.
Z tej książki dowiesz się, jak medytowali wielcy filozofowie: Budda, Epikur czy Laozi. Nauczysz się zamieniać mętlik w głowie w uważne bycie tu i teraz, przestaniesz ulegać nudzie i rozdrażnieniu, aż w końcu przebudzisz się do życia w zdziwieniu i zachwycie.
W tym poradniku znajdziesz konkretne rady, jak zorganizować swój dzień, by wstać godzinę wcześniej, a dodatkowy czas przeznaczyć na osiąganie własnych celów
Książka „Nasza droga w kierunku zombie” jest alternatywą w stosunku do tego, co ogólnie przyjęte, lecz niekoniecznie zgodne z podstawowymi zasadami fizyki.
Stan ten doprowadza nasz świat do zagłady, a nas do takiego sposobu myślenia, który nie jest korzystny dla naszego zdrowia i bezpieczeństwa. To wszystko, trwając już przeszło 40 lat, mnoży skutki, które są coraz bardziej widoczne i [...]
Publikacja zawiera wybrane sylwetki laureatów Nagrody Nobla w różnych dziedzinach, w tym również wybitnych Polaków, którzy odegrali znaczącą rolę w historii literatury i nauk ścisłych. Czytelnik znajdzie tu ważne informacje biograficzne, ciekawostki i okoliczności przyznania im nagrody.
Przejdź intensywny kurs efektywnego stawiania granic. Nabierz w tym biegłości i stań się pełnoprawną Strażniczką Swoich Granic. A kiedy to ci się uda, każda część twojego życia rozkwitnie.
