Katalog

Pierwsza tak kompleksowa książka o miejskim ogrodnictwie w Polsce. Mieszkasz w mieście, ale marzysz o samodzielnie wyhodowanym pomidorze czy szpinaku? Nic prostszego!

Każdy rozdział tej książki to kolejny etap terapii. Wentz łączy medycynę klasyczną z niekonwencjonalnymi sposobami leczenia. Radzi, jak współpracować z lekarzami i farmaceutami oraz daje wskazówki dotyczące zmiany nawyków żywieniowych i trybu życia.

Pierwszy poradnik dla wszystkich współuzależnionych. Autorka pokazuje, jak będąc w relacji z osobą uzależnioną, zatroszczyć się przede wszystkim o siebie. Przedstawia także ćwiczenia przeprowadzane na sesjach terapeutycznych.

Pierwszy kompleksowy i nowoczesny poradnik o zdrowiu intymnym i seksualnym kobiet.

Przejdź intensywny kurs efektywnego stawiania granic. Nabierz w tym biegłości i stań się pełnoprawną Strażniczką Swoich Granic. A kiedy to ci się uda, każda część twojego życia rozkwitnie.

Jak w pełni czerpać przyjemność z seksu? Pozbywając się ograniczeń! Włoska seksuolożka, która od lat pomaga kobietom i mężczyznom odnajdować drogę do satysfakcji seksualnej, raz na zawsze rozprawia się z mitami krążącymi wokół seksualności.

Twórczyni popularnego instagramowego konta Jouissance Club oddaje w twoje ręce ten niezwykły poradnik, w którym proponuje odłożyć na bok sam akt penetracji i skupić się na 1001 sposobach sprawienia sobie przyjemności w nieskrępowany i radosny sposób.

Ta książka nie tylko ocali twoje życie rodzinne – wskaże ci również genialnie proste drogi do tego, by w twojej rodzinie zagościł spokój, dzieci zaczęły ze sobą współpracować i w końcu stworzyły zgodny team.

Jemy byle jak i byle co. Dziś łatwiej kupić słodki baton lub fast food niż coś dobrego i zdrowego do jedzenia. Otacza nas masa śmieciowych potraw, po które sięgamy z braku czasu i ochoty na gotowanie.
Na zmianę stylu życia oraz sposobu jedzenia, a co za tym idzie, pozbycia się dolegliwości trawiennych nigdy nie jest za późno. Opowiemy o tym w tej publikacji. Podpowiemy także, jak poradzić sobie ze zg[...]

Konopie znane są ludzkości od wieków. Te niesamowite rośliny przyniosły dużo dobrego, jednak ich historia jest niezwykle burzliwa i kontrowersyjna. Przez lata stosunek do nich się zmieniał.
Obecnie konopie przez niektórych traktowane są jako panaceum na wiele schorzeń, z kolei przez innych jako „zło konieczne”, kojarzone wyłącznie z nielegalnymi produktami wpływającymi negatywnie na ludzkie zachowani[...]

Kręgosłup składa się z 33 lub 34 kręgów. Ta niesprecyzowana liczba zależy od liczby posiadanych kręgów guzicznych (może być ich 4 lub 5). Kręgi poukładane są jeden na drugim. Tworzą kanał kostny. Ma on otwory, z których wychodzą korzenie nerwowe. Oplatają one całe wnętrze człowieka, tworząc sieć przewodzącą impulsy nerwowe pomiędzy mózgiem a resztą ciała. Nerwy w odcinku szyjnym wpływają na ręce, w pier[...]

Na Hashimoto choruje coraz więcej kobiet w Polsce. Niektóre statystyki podają, że już co czwarta. Przyczyny choroby nie są do końca poznane, dlatego wielu lekarzy i naukowców na podstawie badań, analiz i własnych obserwacji tworzy jej profil.
Coraz głośniej mówi się, że za tak duży wzrost zachorowań na chorobę Hashimoto, zwłaszcza na terenach wschodniej Polski, odpowiada awaria reaktora jądrowego w[...]

Bracia Chip i Dan Heath, autorzy bestsellerowych książek, doradzają w Pstryku, jak przy pomocy prostych reguł z powodzeniem dokonywać zmian w naszym domu, w pracy i w życiu.

Z tej książki dowiesz się, jak medytowali wielcy filozofowie: Budda, Epikur czy Laozi. Nauczysz się zamieniać mętlik w głowie w uważne bycie tu i teraz, przestaniesz ulegać nudzie i rozdrażnieniu, aż w końcu przebudzisz się do życia w zdziwieniu i zachwycie.

Dziś, gdy żyjemy w świecie emocjonalnego chłodu, coraz bardziej pragniemy szacunku i tęsknimy za jego ożywczą siłą. Gdy zaczniesz obdarzać szacunkiem innych, jego moc będzie rezonować w tobie!

Znaki to książka, która pokazuje, jak wykorzystać astrologię jako skuteczne narzędzie rozwoju osobistego. To nie wróżby, ale przewodnik, który pomoże ci w pełni wykorzystać drzemiący w tobie potencjał.

Karierowe antidotum na bolączki każdego, kto się zastanawia, dlaczego aktualna praca nie daje mu szczęścia, oraz wszystkich, którzy chcą zaprojektować swoją przyszłość, lecz nie wiedzą, od czego zacząć.