Inspirujący poradnik dla wszystkich, którzy na co dzień chcą świadomie dbać o jakość swojego życia.
Dzięki tej książce:
- określisz, co naprawdę jest dla Ciebie ważne w życiu;
- uświadomisz sobie, dlaczego warto dbać o siebie codziennie;
- sprawdzisz poziom swojego stresu;
- poznasz źródła stresu w życiu prywatnym i zawodowym;
- zyskasz motywację do wprowadzania prostych, pozytywnych zmian;
- nauczy[...]